by R00gl3z | Abr 23, 2026 | Rodilla
Dentro de la rodilla existe una estructura pequeña pero absolutamente fundamental: el ligamento cruzado anterior, conocido por sus siglas LCA. Se trata de una banda densa de tejido fibroso que une el fémur (el hueso del muslo) con la tibia (el hueso de la pierna), y...
by R00gl3z | Abr 23, 2026 | Rodilla
Reconocer una ruptura de LCA es más sencillo de lo que parece, porque el cuerpo suele dar señales muy claras en el momento en que ocurre. Lo primero a tener en cuenta es que se necesita un tipo de mecanismo en especial para rebasar la capacidad física que tiene el...
by R00gl3z | Abr 22, 2026 | Rodilla
Los síntomas y hallazgos que aumentan la probabilidad de lesión meniscal tras un giro/trauma incluyen dolor en la línea articular, chasquidos, bloqueo, derrame y dolor al agacharse o rotar la rodilla. La resonancia (MRI) confirma con buena precisión; la artroscopia es...
by R00gl3z | Abr 7, 2026 | Rodilla
Si sufres desgaste articular (osteoartrosis), seguro tu médico te ha dicho: “¡Debes ejercitar tus piernas!”. Pero, ¿cómo lograrlo si cada paso duele? Si esta frustración te ha llevado a buscar un traumatólogo cerca de mí, la ciencia tiene una respuesta que...
by R00gl3z | Mar 19, 2026 | Rodilla
Si sufres de desgaste de rodilla (osteoartrosis), es muy probable que te hayan indicado que debes ejercitar tus piernas. Aunque parezca contradictorio moverlas cuando hay dolor, la pérdida de masa muscular empeora significativamente el problema. Para entender esta...
