by R00gl3z | May 5, 2026 | Sin categoría
Sí, el reposo puede ayudar, pero como “reposo relativo” y por tiempo corto. En fases muy agudas, el reposo protege el tejido mientras baja la inflamación y se planifica la rehabilitación; después, movilización y ejercicio guiado son preferibles. Cuando el reposo...
